Tenis merupakan olahraga yang cukup intens. Pasalnya, dibutuhkan stamina yang baik serta tenaga yang cukup kuat untuk bisa memainkannya dengan optimal.
Ditambah lagi, seorang petenis dituntut untuk memiliki dan membawa perlengkapan tenis wajib maupun penunjang untuk bisa perform di lapangan tenis, seperti halnya raket tenis, bola tenis sampai kepada asesorisnya.
Mari ketahui lebih lanjut perlengkapan tenis apa saja yang wajib dibawa serta manfaat-manfaat nya.
Barang Apa Saja yang Wajib dibawa?
Terdapat beberapa perlengkapan tenis yang wajib kamu bawa di tas tenis kamu, seperti halnya barang-barang berikut ini:
1. Tas Tenis
Pada umumnya tas tenis didesain untuk dapat mengakomodir 1-6 raket tenis. Dilengkapi beberapa kompartmen, tas tenis juga bisa mengakomodir perlengkapan penunjang seperti baju, handuk, dan lainnya.
Berikut rekomendasi tas tenis yang bisa kamu beli via marketplace:
- Tas tenis 1R (1 raket) dari Decathlon. Harga dibawah Rp 200.000
- Tas tenis 3R (3 raket) dari Head. Harga dibawah Rp 1.000.000
- Tas tenis 6R (6 raket) dari Wilson. Harga dibawah Rp 2.000.000
2. Raket Tenis
Raket tenis tentu menjadi barang paling esensial yang wajib kamu bawa. Agar permainan tenismu tidak ada hambatan, ada baiknya kamu membawa raket tenis cadangan apabila terjadi insiden seperti patah raket atau senar putus.
Berikut rekomendasi raket tenis untuk pemula yang bisa dibeli via marketplace:
- Babolat Boost Drive 2021. Harga dibawah Rp 2.500.000
- Yonex Ezone Ace. Harga dibawah Rp 3.500.000
- Wilson Triad Three. Harga dibawah Rp 4.500.000
3. Bola Tenis
Bola tenis memiliki keragaman fungsi dan juga brand, sebut saja brand terkenal seperti Dunlop, Penn, Montana, ataupun Hosana. Biasanya para petenis wajib membawa bola tenis andalanya masing-masing di tas tenis mereka.
Berikut rekomendasi bola tenis yang bisa kamu beli via marketplace:
- Bola tenis Dunlop Fort (isi 4 pcs). Harga dibawah Rp 100.000
- Bola tenis Dunlop Fort (isi 3 pcs). Harga dibawah Rp 100.000
- Bola tenis Tecnifibre untuk latihan (isi 4 pcs). Harga dibawah Rp 70.000
4. Overgrips Cadangan
Overgrip merupakan perlengkapan tenis wajib yang berfungsi untuk memberikan kenyamanan terhadap tanganmu. Dipasangkan di gagang raket tenis, overgrip akan menyerap keringat dari tanganmu untuk mereduksi permukaan raket yang licin.
Berikut rekomendasi overgrips yang bisa kamu beli via marketplace:
- Wilson Pro Soft (isi 3 pcs). Harga dibawah Rp 100.000
- Wilson Pro Soft (isi 1 pcs). Harga dibawah Rp 50.000
- Babolat Pro Response (isi 3 pcs). Harga dibawah Rp 100.000
5. Baju Ganti
Untuk mencapai kenyamanan, para pemain tenis wajib membawa baju cadangan. Pasalnya, bermain tenis dalam keadaan baju yang basah dan berkeringat akan mengakibatkan masuk angin dan pergerakan yang tidak maksimal.
6. Handuk
Walau terdengar sepele, handuk adalah barang yang wajib kamu bawa pada saat bermain tenis. Usap keringat di wajah, tangan, dan lengan agar kamu merasa lebih nyaman. Biasanya para pemain tenis menggunakan handuk yang lebih besar untuk membilas bagian tubuh yang berkeringat.
7. Apparel
Dengan membawa perlengkapan wajib lainnya seperti headband, wristband, ataupun topi, kamu bisa memaksimalkan performa bermain tenismu. Headband dan wristband berfungsi sebagai penyerap keringat di beberapa spot yang sulit dijangkau.
Barang Penunjang Tenis yang Wajib dibawa
Selain perlengkapan tenis yang wajib, kamu juga perlu membawa perlengkapan tenis penunjang. Contohnya kotak P3K yang bisa kamu andalkan sebagai pertolongan pertamamu pada saat terjadi cedera-cedera tenis.
Berikut 5 barang penunjang tenis yang bermanfaat untukmu:
1. Obat Merah dan Perban
Ada baiknya kamu membawa obat merah dan perban ketika terjadinya insiden pendarahan. Hal tersebut penting untuk melindungi kamu dari infeksi, kuman ataupun bakteri.
2. Koyo dan Salep
Pegal dan tegang otot biasa terjadi dikalangan petenis. Ketika hal itu terjadi, segera gunakan koyo ataupun salep untuk mereduksi stress pada otot-ototmu.
3. Knee/Angkle/Hand Support (deker)
Keseleo merupakan insiden yang sering terjadi pada saat petenis berada di lapangan. Insiden tersebut terjadi sekejap dengan cepat, dan bisa berakibat fatal apabila tidak ditangani segera. Kamu bisa gunakan deker untuk membantu menyokong stress tulang ataupun sendi.
4. Vitamin/Suplemen
Vitamin dibutuhkan oleh tubuh, salah satunya adalah vitamin C. Vitamin C baik untuk menurunkan stres oksidatif dalam darah serta menjaga fungsi otot. Tidak heran bahwa olahragawan rutin mengkonsumsi vitamin C setiap harinya.
5. Sunblock
Seperti yang diberitakan oleh CNN bahwa angin panas melanda seluruh dunia di tahun 2023 ini. Agar kulitmu terlindungi dari sinar UV yang berbahaya, kamu wajib menggunakan sunblock pada area tubuh yang terkena sinar matahari langsung pada saat bermain tenis.
Kesimpulan
Olahraga tenis bukan sekedar olahraga biasa, melainkan olahraga yang memerlukan stamina serta tenaga yang baik agar terhindar dari cedera-cedera yang biasa terjadi di arena tenis.
Selain untuk mencegah cedera, pemain tenis juga membutuhkan perlengkapan tenis yang wajib dibawa agar bisa bermain optimal. Memang perlengkapan tenis tidaklah murah untuk dimiliki, pasalnya banyak juga lapangan tenis yang menyediakan fasilitas seperti penyewaan bola, raket, maupun peralatan lainnya.
Selain untuk mempermudah pemain tenis pemula, fasilitas penyewaan juga bisa menjadi backup plan kamu apabila ada perlengkapan-perlengkapan tenis yang tertinggal ataupun rusak.
Di lapangan tenis TC7 tentunya juga menyediakan penyewaan bola, raket, dan juga expertise coach bagi kamu para pemula. Yuk visit lapangan TC7 dan rasakan experience pertamamu pada saat mengayunkan raket tenis!
#StayInspired #StayHealthy with you #HealthyPartnerSince2002
Ikuti Kami di Sosial Media lainnya
Lapangan Tenis TC7 Jatibening 
Leave a comment